เบลอ-เหม่อลอย-วูบบ่อย ‘โรคลมชัก’

กรมสุขภาพจิต ชี้คนรักษาโรคลมชักน้อย เหตุเชื่อเกิดจากไสยศาสตร์ ไม่เข้าใจอาการ “เหม่อลอย เบลอ วูบบ่อยๆ” เป็นอาการของโรคนอกจากการชัก ย้ำรักษาเร็วหายขาดสูง รักษาช้าเสี่ยงสมองเสื่อมไว ป่วยจิตเวชซ้ำซ้อนได้ นพ.พงศ์เกษม ไข่มุกด์ รองอธิบดีกรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข กล่าวว่า โรคลมชัก (Epilepsy) คนไทยเรียกว่าลมบ้าหมู Continue reading “เบลอ-เหม่อลอย-วูบบ่อย ‘โรคลมชัก’”

วอนสังคม…ร่วมแก้ปัญหาโรคซึมเศร้า

สถานการณ์โรคซึมเศร้าในประเทศไทย ปัจจุบันพบว่ามีคนป่วยเป็นโรคนี้เพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ การป้องกันจึงเป็นอีกหนึ่งมาตราการที่กรมสุขภาพจิตนำมาใช้ นั่นก็คือการให้ความรู้ที่ถูกต้องในการปฏิบัติตัวของผู้ที่ป่วยและคนใกล้เคียง ให้เกิดความรู้ความเข้าใจผ่านสื่อ หวังจะยับยั้งการป่วยเป็นโรคซึมเศร้าที่เพิ่มขึ้นในสังคม Continue reading “วอนสังคม…ร่วมแก้ปัญหาโรคซึมเศร้า”

ทำความรู้จักเมืองโรวินจ์ เมืองเวนิสแห่งโครเอเชีย

เมืองโรวินจ์ ไข่มุกสีครามแห่งทะเลเอเดรียติก เมืองตากอากาศบนชายฝั่งเอเดรียติก ด้วยชายหาดที่สวยงาม บ้านเรือนเก่าแก่และสถานบันเทิงครบ ทำให้ที่นี่เป็นสถานที่ท่องเที่ยวที่ดีที่สุดแห่งหนึ่ง

ยุโรป แหล่งท่องเที่ยวในฝันของใครหลายคน ดังเช่นเมืองโรวินจ์แห่งนี้ เมืองสวยชายทะเลที่ตั้งอยู่บนแหลมอีสเตรีย ด้วยความที่ดินแดนแห่งนี้ถูกปกครองโดยเวเนเชี่ยน และอยู่ภายใต้การปกครองของอิตาลีมาก่อน จึงทำให้สถาปัตยกรรมและวัฒนธรรมของเมืองนี้นั้นมีกลิ่นอายและความคล้ายคลึงกับอิตาลีเป็นอย่างมากทั้งอาคารบ้านเรือนและตรอกซอกซอยขนาดเล็ก ที่ตามพื้นปูด้วยหินก้อนเล็ก ๆ เนื่องจากชาวเวนิสเคยเข้าปกครองคาบสมุทรอีสเตรียเมื่อกว่า 700 ปีก่อน จึงได้สมญาว่า “เวนิสแห่งโครเอเชีย”

Continue reading “ทำความรู้จักเมืองโรวินจ์ เมืองเวนิสแห่งโครเอเชีย”

แรงบันดาลใจในการออกกำลังกาย สำคัญต่อผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 2

เชื่อว่าผู้ป่วยเบาหวานประเภทที่ 2 และญาติ น่าจะพอได้รับข้อมูลในการดูแลสุขภาพตัวเองจากบุคลากรทางการแพทย์กันบ้างแล้ว

นอกจากการกินยา และควบคุมอาหารแล้ว “การออกกำลังกาย” ก็เป็นส่วนสำคัญมากอันหนึ่งที่ช่วยให้อาการของโรคดีขึ้นจนอาจจะสามารถหยุดยาเบาหวานได้ การออกกำลังกายที่เหมาะสมและสม่ำเสมอ สามารถทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดต่ำลงได้

เพราะว่าร่างกายจะต้องใช้พลังงานในขณะที่ออกกำลังกาย และแหล่งพลังงานที่สำคัญที่สำคัญที่สุดในร่างกาย คือ “น้ำตาล” หากออกกำลังกายให้เพียงพอร่างกายจะใช้น้ำตาลในเลือดเพื่อเปลี่ยนไปเป็นพลังงาน และจะส่งผลให้ระดับน้ำตาลในเลือดลดลงได้ นอกจากนี้การออกกำลังกายยังทำให้เนื้อเยื่อของร่างกายไวต่อ”อินซูลิน” มากขึ้นนั้น ก็คือในปริมาณอินซูลินเท่าเดิมร่างกายจะสามารถใช้น้ำตาลได้มากขึ้นกว่าเดิม จึงทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดลดลง

Continue reading “แรงบันดาลใจในการออกกำลังกาย สำคัญต่อผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 2”

สวนสาธารณะ : แหล่งเสริมพลังสร้างสุข

การเดินเล่นในสวนสาธารณะ ท่ามกลางแมกไม้เขียวขจีและพรรณไม้หลากสีสัน เดินชมสระหรือบึงน้ำ (บางแห่งมีกอบัว บางแห่งมีสะพานข้าม) รับสายลมและแสงแดดอ่อน ให้ความรู้สึกสดชื่นและเบิกบาน
Continue reading “สวนสาธารณะ : แหล่งเสริมพลังสร้างสุข”

WHO ชมไทยจัดการยาดีเข้าถึงง่าย

องค์การอนามัยโลกยกไทยจัดการยาได้ดี ผู้ป่วยเข้าถึงยาจำเป็นในระบบบัตรทอง ระบุการมีเภสัชกรประจำใน รพ.ทุกระดับ ยกเว้น รพ.สต.ช่วยในการกำกับติดตาม แนะทำเป็นสรุปบทเรียนตัวอย่างให้ประเทศอื่นๆ Continue reading “WHO ชมไทยจัดการยาดีเข้าถึงง่าย”

สายตาสั้น 75 อายุ 17 ปี

ถาม : ปัญจะ/ขอนแก่น
มีผู้อ่าน หมอชาวบ้าน เขียนถามปัญหาดังนี้
ปัจจุบันอายุ 17 ปี มีปัญหาสายตาสั้น 75 จะต้องตัดแว่นใส่หรือไม่
1. ถ้าไม่ใส่แว่นตา จะทำให้สายตาสั้นลงเรื่อยๆ หรือไม่

2. ถ้าใส่แว่น จะต้องใส่แว่นตาตลอดเวลาหรือไม่ (ปัจจุบันใส่เฉพาะเวลาเรียน อ่านหนังสือและใช้คอมพิวเตอร์)

3. สายตาสั้น 75 สามารถรักษาให้หายเป็นปกติได้หรือไม่

4. จะต้องใส่แว่นตลอดชีวิตหรือไม่ (สายตาเพิ่งจะสั้นตอนโตเท่านั้น) ตอนเด็กสายตาปกติ
Continue reading “สายตาสั้น 75 อายุ 17 ปี”

หลากมิติการ ‘เพิ่มพื้นที่ผักในมื้ออาหาร’

สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) จัดกิจกรรม “กินผัก สร้างสุข กับบุคคลต้นแบบ” ในโครงการกินผักผลไม้ดี 400 กรัม “กินผัก สร้างสุข” เปลี่ยนไลฟ์สไตล์ชีวิตมนุษย์ออฟฟิศกินผักมากขึ้น หนุนองค์กรต้นแบบ 6 แห่ง สร้างสิ่งแวดล้อมที่เอื้อต่อการบริโภคผักผลไม้ให้แก่พนักงาน
ดร.นพ.ไพโรจน์ เสาน่วม ผู้อำนวยการสำนักส่งเสริมวิถีชีวิตสุขภาวะ สสส. มอบรางวัลให้กับบุคคลต้นแบบในองค์กรต้นแบบ 6 แห่ง ได้แก่ กลุ่มบริษัทพรีเมียร์ บริษัทไลอ้อน (ประเทศไทย) ธนาคารกรุงศรีอยุธยา บริษัททิพยประกันภัย บริษัทอินเตอร์เนชั่นแนล แลบบอราทอรีส์ คอร์ปอเรชั่น และสำนักงานศาลยุติธรรม
ดร.นพ.ไพโรจน์ กล่าวว่า สสส.สนับสนุนการดำเนินการรณรงค์สร้างความรู้ความเข้าใจแก่ประชาชนในการบริโภคผักผลไม้ ที่มีความปลอดภัยอย่างน้อยวันละ 400 กรัม ตามข้อแนะนำขององค์การอนามัยโลกโดยสนับสนุนสถานประกอบการให้มีการจัดกิจกรรมเพื่อสร้างความรู้ความเข้าใจ รวมถึงสนับสนุนการสร้างสิ่งแวดล้อมที่เอื้อต่อการบริโภคผักผลไม้ให้แก่เจ้าหน้าที่ในหน่วยงาน อาทิ ส่งเสริมการปลูกผัก การมีตลาดนัด หมุนเวียน หรือจัดเมนูอาหารสุขภาพสำหรับ พนักงาน
Continue reading “หลากมิติการ ‘เพิ่มพื้นที่ผักในมื้ออาหาร’”

มหกรรมการศึกษาเพื่ออาชีพ ครั้งที่ 2

จัดมหกรรมการศึกษาเพื่ออาชีพ ครั้งที่ 2 “เวทีคืนข้อมูลสาธารณชน”
สำนักงานส่งเสริมสังคมแห่งการเรียนรู้และคุณภาพเยาวชน (สสค.) โดยโครงการการจัดการศึกษาเพื่ออาชีพระดับจังหวัดอำนาจเจริญ ร่วมมือกับภาคีเครือข่าย อาทิ องค์การบริหารส่วนจังหวัดอำนาจเจริญ สภาการศึกษาจังหวัดอำนาจเจริญ จัดมหกรรมการศึกษาเพื่ออาชีพ ครั้งที่ 2 “เวทีคืนข้อมูลสาธารณชน” เมื่อวันที่ 9 สิงหาคม 2560 ณ สวนสาธารณะมิ่งมงคล (หอนาฬิกา)
Continue reading “มหกรรมการศึกษาเพื่ออาชีพ ครั้งที่ 2”

แนะ คนใก้ลเคียงหมั่นดูแลกัน ลดปัญหาฆ่าตัวตาย

หากพูดถึงด้านจิตใจของคนอาจมีความเข้มแข็งไม่เท่ากันแต่ทุกอย่างสามารถฝึกได้ถือเป็นเรื่องน่าห่วงหากเราต้องสูญเสียคนในประเทศไปเรื่อยๆ
นพ.ณัฐกร จำปาทอง ผู้อำนวยการโรงพยาบาล (รพ.) จิตเวชขอนแก่นราชนครินทร ให้สัมภาษณ์ว่า จากการรวบรวมข้อมูลจากทั่วประเทศโดยศูนย์ป้องกันการฆ่าตัวตายระดับชาติ รพ.จิตเวชขอนแก่นราชนครินทร Continue reading “แนะ คนใก้ลเคียงหมั่นดูแลกัน ลดปัญหาฆ่าตัวตาย”